今天參與感恩祭仿如上了一課教理班，馮神父的結語我依然記憶猶新「離開了祂，甚麼也不能作」。神父以將臨期首主日的主題「醒寤」作引言，提醒我們醒寤是各人對自己的作為及生活要恆常省察，知道自身的狀況後才可以回應若翰洗者在今個主日的呼籲「悔改」，進而「預備你的道路」(谷1:2)。
神父慨嘆現今的人往往只看見別人的核心價值、人生取向與自己不同之處，惟未能靜思自己是怎樣地生活。馮神父進而闡釋告解聖事的五個步驟，就是省察、痛悔、定改、告明及補贖，提及我們若省察自己犯了小罪，應立即誦唸上等懺悔經向上主求恕，領聖體堅強我們的信念，承諾不再重犯。神父問我們是否知道上等痛悔經是甚麼，他唸了首兩句「吾主耶穌，基利斯督，造我養我…」，我遂聽見有教友接著唸了全篇經文，因而我才能在網上找到，全篇經文是「吾主耶穌，基利斯督，造我養我，救我的主。我重罪人，得罪天主。今特為愛天主在萬有之上，專心痛悔，惱恨我罪，決意定改，寧死再不敢犯天主的誡命，懇望吾主，念爾受難之功，可憐赦我的罪。 亞孟。」馮神父曾論及上等痛悔及下等痛悔的分別，由於我只懂得唸這一款的痛悔經，「主，耶穌基督，你是除免世罪的天主羔羊。求你藉著聖神的恩寵，恢復我與聖父間的關係；在你為我所流的聖血中，洗淨我的一切罪污；並為你聖名的光榮，賜給我新生」，遂不斷思索這是上等還是下等的懺悔。之後，我洞悉這並不在乎經文的內容，因為馮神父勸勉我們不僅要按照神父的吩咐誦唸經文作補贖，且要做相稱罪的正當行為以調整良心，這有助我們日進於德。不然的話，這就只是下等的痛悔。 譬如有人告解懺悔有婚外情，在唸經作補贖後依然偷情，告解聖事又怎能為我們凝聚力量，助我們保持「沒有玷污、沒有瑕疵」(伯後3:18)的生命呢？
2013年1月13日：馮定華神父再談痛悔經，痛悔經並沒有分上等或下等，上等或下等痛悔是由人自決。信友若誠心懺悔，深深感受到天主的愛而獲得力量，不敢再犯罪，這是上等痛悔。然而，信友只是懼怕懲罰或求免受地獄之苦而皈依，這是下等痛悔。
