林神父以《福音》撒瑪黎雅婦人找到活水泉的故事，訓誨我們務要靠主的話而生活。撒瑪黎雅婦人渴望獲得「永生的水泉」 (若4:14)，因為「免得我再渴，也免得我再來這裏汲水」(若4:15) 。不用來井裡汲水對婦人來說是一種解脫，皆因她有違倫常，有七個丈夫，為此她選擇在中午太陽直照的時候來汲水希望能逃避人們的目光、指指點點。耶穌的教導令婦人醒覺，神父提示我們仔細查看一下婦人對耶穌的聲呼，她首先稱耶穌為「先生」(若4:15) ，進而是「先知」(若4:19) ，最後明認祂是「默西亞」(若4:29) 。婦人與耶穌的一席話後獲得釋放，同樣地也只有耶穌的話語能整合我們，為我們重塑目標。婦人結果勇敢地對城中的人明認默西亞，因為承認她的過去而重獲了自由，她以後也用懼怕到井裡汲水了。神父最後提醒我們縱使在四旬期恆常祈禱、克己、行善功……這全都是外表的行為，我們該「以心神以真理朝拜父」(若4:23) 。我也希望能成為天父鍾悅的好孩子！
