上星期六在周年晚宴的抽奬中，我獲得21奬，奬品是一只心率運動腕錶，價值$1,780。我隨即記起早前我抱怨膝蓋痛，配戴鞋墊後雖然大為改善，負責的治療師建議我要減磅，原因是以我1.61的身高，穿著的鞋子只是34-35碼，腳部細小未能承托龐大的身驅。其實，我的雙手與腳同樣如同小孩子，心臟也是偏細，血管也較幼，我每次抽血都令護士及醫生們懊惱，找不著一條可行的血管，也令我心慌。現在經同事提醒，加上收到這份心率錶作禮品，我定要言出必行，前路突然變得清晰，我要多做運動，為使更健康。
耶穌在《福音》中講述最大的誡命，「應以全心、全意、全力愛他，並愛近人如自己」(谷12:33) ，奈何知易而行難。我之後發現恭讀的《歐瑟亞先知書》是最末的一段，猶如懸崖勒馬，突然洞悉一切，回歸正途。「誰明智，就會明瞭；誰聰敏，就會領會，因為上主的道路是正直的；義人在上面暢行，惡人反在上面跌倒。」(歐14:10) 主的誡命實有賴聖神的導引，人才能通曉。
