踏入四旬期，敦促我們要在悔改的路上前進，耶穌在福音中重申「誰若願意跟隨我，該棄絕自己，天天背著自己的十字架跟隨我」（路9:23）。基督徒的十字架應該包括補贖，透過悔罪和克己行動實踐皈依，當中有守齋、節制，愛德工作，熱心祈禱等。補贖善功我都會盡力而為，但論到該棄絕的種種，我首要戒掉吃零食的壞習慣，也要學懂控制自己的情緒，不可輕易發怒。
