以色列民在出離埃及後，不斷埋怨梅瑟及他的哥哥亞郎在曠野裡沒食物，天主因而賜下瑪納讓他們得到飽飫。現今的我們是否仍為可朽壞的東西而費心，是否仍然渴求奇蹟？耶穌是永恆的食糧，我們要相信人子是天父所派遣來的，為救贖我們賜予我們新生命。保祿宗徒提醒我們要「更新你們的心思念慮，穿上新人，即按照天主的肖像所造，具有真實的正義和聖善的新人」（弗4:23-24）。耶穌就是生命的食糧，信從祂的人心靈自會飽足，「永不會飢餓」，也「總不會渴」（若6:35）
